MODALIDADES
POWER YOGA
A Power Yoga tem por objetivo promover um forte trabalho muscular e aeróbico, mantendo os princípios da yoga de concentração e respiração.
Sua prática é indicada para pessoas que buscam a filosofia da yoga com ênfase na definição muscular e queima de gordura.
VINYASA YOGA
A Vinyasa Yoga é a prática que se baseia na execução de posturas em flow, ou seja, seguindo uma sequência de movimentos sincronizados com a respiração, proporcionando maior consciência corporal.
YOGA RESTAURATIVA
A Yoga com Suporte é a pratica desenvolvida com o auxilio de cadeira, bloquinhos e almofadas para melhor suporte nas posturas. Ideal para praticantes com limitações físicas que necessitam de maior conforto e suporte.
YOGA NIGRA
Yoga Nidra ou “Sono do Yoga” é uma prática antiga caracterizada pelo relaxamento profundo do corpo e da mente, enquanto mantemos a consciência vigilante. Seus benefícios incluem a melhora do bem-estar e da motivação, além da prevenção e do tratamento de condições de saúde, como a insônia.
YOGA PARA CRIANÇAS
A aula de yoga desenvolve na criança consciência corporal, força, flexibilidade, equilíbrio do corpo e da mente. Gera um sentimento de paz tornando-a mais calma e segura de si.
Escolha seu Plano
Credito de 4 aulas
410R$Válido por 2 meses- Credito de 4 aulas em qualquer modalidade de Yoga
- Feito para amadores da pratica
Credito 8 Aulas
725R$Válido por 3 meses- 8 aulas em qualquer modalidade de Yoga
- Feito para quem se dedica à pratica
Aula Avulsa
122R$Válido por 1 mês- Credito de 1 aula em qualquer modalidade de Yoga
- Aulas personalizadas para você
Aula para Gestantes
500R$Válido por 1 mês- Credito de 4 aulas na modalidade Gestantes
Aula para Criança
500R$Válido por 1 mês- Crédito de 4 aulas.
- De 5 a 12 anos.
Agenda da aula
Dec 11 - Dec 17
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